ÀÌÈ¿¸®ÀÇ ¿ÀÀÏÇ®¸µ¡¦"½Ä¹°¼º ±â¸§ ÅëÇÑ µðÅ彺 È¿°ú"
¼½½Ã ¾ÆÀÌÄÜ¿¡¼ ÀÌÁ¦´Â Á¦ÁÖµµÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ ÁֺηΠº¯½ÅÇÑ ÀÌÈ¿¸®. ¿©ÀüÈ÷ ±×³à°¡ ´ëÁß¿¡°Ô ÁÖ´Â ¿µÇâ·ÂÀº Å©´Ù. ¾ó¸¶ Àü ±×°¡ ¹æ¼Û¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ '¿ÀÀÏÇ®¸µ' ¶ÇÇÑ ÀÌÈ¿¸® È¿°ú¸¦ ÅåÅåÈ÷ º¸°í ÀÖ´Â °Í. ÀÌÈ¿¸®°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ÀÀÏÇ®¸µÀº °ú¿¬ ¹«¾ùÀϱî.
¿ÀÀÏÇ®¸µ(Oil-Pulling)Àº ÀεµÀüÅëÀÇÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù½Ä ¿ä¹ýÀ¸·Î, ¾ÐÂøµÈ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ÀԾȿ¡ ¸Ó±Ý°í 15~20ºÐ°£ °¡±Û¸µÇÑ ÈÄ ¹ñ¾î³»´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ÀÌ¿ëÇØ ¾çÄ¡Áú·Î´Â ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÔ¾ÈÀÇ Áö¿ë¼º µ¶¼º¹°Áú, ¼¼±Õ ¹× ³ëÆó¹°À» ÈíÂø ÈÄ ¹èÃâ½ÃŲ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ µðÅ彺 È¿°ú·Î ¸ö Àüü¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀԾȿ¡ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ °¡Àå ¸¹Àº ½Ã°£ÀÎ ¿ÀÀü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °øº¹ÀÎ »óÅ¿¡¼ ¿ÀÀÏÀ» ÇÑ ¼öÀú Á¤µµ ¸Ó±ÝÀº ÈÄ °¡±ÛÀ» Çϵí Çô·Î ÀÕ¸ö°ú ÀÔõÀå µîÀ» ´Û¾Æ³»°í ¹ñ¾î³½´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¿ëÀÚ´Â ±¸Ãë, ÀÕ¸öÁúȯ ±×¸®°í Ä¡¾Æ¹Ì¹é¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇǺÎÀÇ Ç÷»öÀÌ µ¹¾Æ¿À°Å³ª ÇǺΰǰ¿¡ »ó´çÇÑ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¸¸¼ºÁúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç·Êµµ ¹ß°ßµÆ´Ù.
ÇÑÆí ¿ÀÀÏÇ®¸µÀº ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô °ËÁõµÇÁö ¾Ê¾Æ »ç¿ë¿¡ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä¹°¼º ±â¸§ ¿Ü¿¡ Âü±â¸§ ¹× ½Ä¿ëÀ¯¿Í °°ÀÌ °ª½Ñ Á¤Á¦ ±â¸§À̳ª ¹æºÎÁ¦ ¹× ÇÕ¼º ÂøÇâ·á°¡ ÇÔÀ¯µÈ ±â¸§Àº ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¼Ó¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ½×ÀÌ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ±¸Å並 À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ÀÀÏÀÌ ¸ñ±¸¸Û ¾ÈÀ¸·Î ³Ñ¾î°¥ °æ¿ì, ¼¼±ÕÀ̳ª µ¶¼Ò¸¦ ÇÔ²² »ïÅ°°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì Æó·ÅÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀԾȿ¡ »óó°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì³ª ÃæÄ¡ µîÀÇ Ä¡°ú Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â °¨¿° À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ëÇаæÁ¦, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
-
¸¹ÀÌ º» ´º½º
- ´ë±¸º¸°Ç´ë-Áö¸à½ºÇï½Ã´Ï¾î½º, ¹ÙÀÌ¿ÀÇコ ºÐ¾ß ÀÎÀç¾ç¼º '¸Â¼Õ'
- ºÎõ´ë-Ä«ÀÚÈå ¸¶±¼¶õ´ë, ±¹Á¦Çù·Â¡¤±³·ù °È °£´ãȸ ¿¾î
- °è¸í´ë-´ë±¸ ÀÚÀ²Çü °ø¸³°í, Áö¿ª Á¤ÁÖÇü ÀÎÀç¾ç¼º '¸Â¼Õ'
- Áö¹æ´ëÇÐ ¼Ò¸êÀ§±â ¼Ó '±Û·ÎÄôëÇÐ' »ç¾÷, Çõ½ÅÀÏ±î ³¶ºñÀϱî
- ¼±¸°´ë-21°³ ºäƼ»ê¾÷ü, °¡Á·È¸»ç ¾÷¹«Çù¾à ü°á
- ±¸¹Ì´ë-¿¡½º¿¡ÀÌÅ×Å©, ¼Ò¹æ¾ÈÀü ºÐ¾ß ¿ì¼öÀÎÀç ¾ç¼º ³ª¼
- ÀÎÁ¦´ë-±èÇؽà 5°³ °í±³, ±Û·ÎÄà ÀÎÀç¾ç¼º ¾÷¹«Çù¾à ü°á