6월 예년보다 이른 무더위가 시작되고 있다. 여름철 무더위는 면역력이 약한 어린이나 어르신들에게 일사병이나 열사병 등을 일으킬 수 있으며, 강한 자외선으로 피부 건강도 유의해야 한다. 

특히 외부활동으로 인해 땀을 흘리면서 체력소모로 피로감에 누적될 수 있으며, 무더위와 습도 때문에 스트레스나 불면증을 호소하는 사람들도 생겨난다.

이에 따라 여름철이면 보양식을 챙겨먹거나 피로회복, 면역력 증강에 도움을 주는 비타민C 관련 건강보조식품을 찾는다.

실제 A대형마트에서는 올해 이른 더위로 보양식인 장어 매출이 지난해 같은 기간보다 128%가 늘었고, 전복과 닭고기 판매도 각각 134%와 15%가 증가했다.

비타민C는 노화와 피로의 원인이 되는 활성산소를 억제하고 면역력 증진에 도움을 줘 인체 감염 저항력을 높이는 영양소다.

하지만 비타민C는 체내에 자연적으로 합성되지 않아 매일 일정량의 음식물이나 영양제로 섭취해야 한다. 건강 관리를 위해 하루 권장 섭취량인 100mg/일 이상을 섭취하고, 임산부 및 수유모는 각각 10mg/일과 40mg/일을 추가로 섭취할 것을 권한다.

일일 권장량의 비타민C를 충분히 섭취하려면 하루 5회 이상 과일과 채소를 골고루 먹어야 한다. 종류에 따라 함유량이 다르기 때문에 비타민C가 풍부한 음식으로 꼽히는 감귤류, 딸기, 감 등의 과일과 배추김치, 풋고추, 무, 감자 등의 채소를 골고루 섭취하는 것이 좋다.

하지만 야근과 외식이 잦은 현대인들의 경우 평소 충분한 양의 과일과 채소를 따로 챙겨 먹기 힘든 만큼 비타민C 보충제가 도움이 된다.

솔가 에스터C는 미국에서 특허 받은 중성 비타민C 형태로서 공복에 먹어도 속쓰림이나 위장장애를 일으키지 않는 장점이 있다. 특히 보통 비타민C가 일부만 체내에서 사용되고 나머지는 몸 밖으로 배출돼 6시간마다 섭취해야 하는 반면 에스터C는 섭취 후 24시간 동안 체내에서 이용돼 하루 한 번 복용으로도 충분한 효과를 기대할 수 있다.

솔가 관계자는 "특허 받은 에스터C는 뛰어난 체내 흡수율과 이용률이 특징”이라며 “체력이 떨어지기 쉬운 여름철, 에스터C 섭취가 일상에 활력을 북돋아줄 것"이라고 말했다.

70년 전통의 '솔가'는 식물성 원료 사용 및 소량 생산으로 품질 관리를 하는 프리미엄 비타민 브랜드다. 모든 원료와 제조 설비에 대해 매년 까다로운 검증을 받는 코셔 인증제도를 도입했으며, 1947년 이래 지속해서 친환경 정책을 고수하고 있다.

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