¿ÍÀÌÁîÀ¯ űǵµÇаú µ¿¹®, µ¶Àϼ­ ¹Ú»ç Ãëµæ

¿ÍÀÌÁîÀ¯(¿µ»ê´ëÇб³)´Â űǵµÇаú Ãâ½ÅÀÇ ¾ç¿ìÈÖ µ¿¹®ÀÌ ÃÖ±Ù µ¶ÀÏ¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¾ç ¹Ú»ç´Â Áö³­ 2005³â ¿ÍÀÌÁîÀ¯¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¶ÀÏ·Î À¯ÇÐÀ» ¶°³ª ¾à 10³â µ¿¾È µ¶ÀÏüÀ°´ë(Ä븥)¿¡¼­ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ¹× Ç÷¾×À¯º¯ÇÐ Àü°øÀ¸·Î ÇС¤¼®¡¤¹Ú»ç °úÁ¤À» ¸¶Ä¡°í ¿ÃÇØ ÃÊ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¹Ú»ç ÇÐÀ§ ³í¹® Á¦¸ñÀº '½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñº° Æ®·¹ÀÌ´×°ú »ý¸®ÇÐÀû Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ Ã¼Áß°¨·® ºÐ¼®(Training-physiological aspects of weight reduction in sports)'ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç ¹Ú»ç´Â µ¶ÀÏüÀ°´ë(Ä븥) ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ºÐÀÚ»ý¹°Çнǰú ¶óÀη£µå ¿Ã¸²ÇÈÆ®·¹ÀÌ´×¼¾ÅÍ ¼Ò¼Ó ¿¬±¸¿øÀ¸·Î È°µ¿Çϸ鼭 µ¶ÀÏÇмú±³·ùó°¡ ¼ö¿©ÇÏ´Â 'ÃÖ¿ì¼ö ¿Ü±¹ÀÎ Çмú»ó(2015)'À» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù.

ƯÈ÷ ¾ç ¹Ú»ç´Â ÃÖ±Ù 'űǵµ ¼±¼öµéÀÇ ´Ü±â üÁß°¨·®ÀÌ °æ±â·Â¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù'´Â SCI±Þ ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇØ ¼¼°èÀûÀÎ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×´Â "À̹ø ³í¹®Àº ÀÌ ºÐ¾ß ¼¼°è ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ ¿¡¸Ó½¼ ÇÁ¶õÄ¡´Ï ±³¼ö(ºê¶óÁú »óÆÄ¿ï·Î´ëÇÐ)·ÎºÎÅÍ 'Áö±Ý±îÁöÀÇ ³í¹®°ú ´Ù¸¥ Ãø¸é¿¡¼­ ºÐ¼®µÈ °á°ú¿©¼­ ¸Å¿ì Èï¹Ì·Ó´Ù'´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±âÁ¸ ¿¬±¸ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ´Ü±â üÁß°¨·®ÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀε¥ ¹ÝÇØ ±×ÀÇ ³í¹®Àº ´Ü±â üÁß°¨·®ÀÌ °æ±â·Â¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ±îÁö ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¿©¼­ ÇаèÀÇ ¹ÝÇâÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾ç ¹Ú»ç´Â ÃÖ±Ù 5³â°£ SCI±Þ ³í¹®À» ÁÖÀúÀÚ·Î 4ÆíÀ̳ª ¹ßÇ¥ÇØ ½ºÆ÷Ã÷°úÇаèÀÇ Â÷¼¼´ë ½ÅÁø¿¬±¸ÀÚ·Î ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ±Í±¹ Á÷ÈÄÀÎ Áö³­´Þ 25~26ÀÏ ºÎ»ê¿¡¼­ ÁøÇàµÈ Çѱ¹¿îµ¿¿µ¾çÇÐȸ ÁÖÃÖ 'Á¦39ȸ Ãá°èÇмú´ëȸ'¿¡¼­´Â ±×°£ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¹°À» Á÷Á¢ ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù.

¾ç ¹Ú»ç´Â "°æ±â ÀüÈÄ ¿îµ¿¼±¼öµéÀÇ Ç÷¾×ºÐ¼®, »ê¼Ò ¼·Ãë·® µîÀ» ÅëÇØ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¼öÇÐÀû ¾Ë°í¸®Áò ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ½Í´Ù"°í ÇâÈÄ °èȹÀ» ¹àÇû´Ù.