우리나라 대표 명절인 추석이 다가오면서 부모나 지인들에게 무슨 선물을 할까 고민이 많아진다. 일반적으로 감사 마음을 전달하기에 건강식품만한 것은 없지만 받는 사람의 건강 상태에 맞게 선물하는 것이 주는 사람도 받는 사람도 모두 만족할 수 있다.

뉴질랜드 굿헬스 공식수입사인 ㈜굿헬스코리아에서 활동 중인 김민지 전문 영양사가 건강 상태에 맞는 맞춤형 추석선물 가이드를 제공한다.

◆ 소화 잘 되는 종합영양제가 필요하다면 '굿헬스 스피루리나'

나이가 들수록 소화가 안 되는 이들이 많아짐에 따라 식욕이 줄어들면서 영양 불균형을 초래해 영양실조를 야기할 수 있으므로 종합적인 영양보충이 필요하다. 스피루리나는 소화흡수율이 95%로 식물성 고단백질 포함 60여 종의 영양소를 함유한 종합영양제다.

이에 소화가 잘 안 되는 경우나 고령자가 섭취하기에 알맞다. 간편하게 섭취하고 싶다면 정제타입인 굿헬스 피부건강 스피루리나를, 알약 삼키는 게 쉽지 않다면 분말타입인 굿헬스 프리미엄 스피루리나 파우더가 권장된다.

◆ 관절이 아프고 시큰거린다면 '굿헬스 프리미엄 그린글루코사민'

 
비가 올 때 무릎이 쑤시거나 계단을 오를 때 무릎이 시큰거린다면 퇴행성 관절염을 의심할 수 있다. 퇴행성 관절염은 관절이 노화돼서 생기는 질환으로 50대 이후 서서히 발생하기 시작하며 특히 여성에게 흔한 질병이므로 조기 예방이 필요하다.

굿헬스 프리미엄 그린글루코사민은 관절과 연골건강에 도움이 되는 글루코사민, 초록입홍합, 상어연골, 비타민C, 비타민E를 모두 한 알에 담아 효율적으로 섭취할 수 있는 것이 특징이다. 프리미엄 그린글루코사민에는 통증 완화에 도움이 될 수 있는 초록입홍합이 5배 농축, 부원료로 함유돼 있다.

◆ 소화 잘 되는 칼슘 추천 '굿헬스 프리미엄 초유츄어블'

칼슘 부족으로 생기는 질환인 골다공증은 50세 이상 5명 중 1명꼴로 발생할 만큼 흔한 질환 이다. 이렇듯 칼슘은 우리 몸에 중요한 영양소지만 흡수가 잘 안 되는 단점이 있다. 특히 나이가 들수록 소화효소 분비가 감소되므로 칼슘보충제를 구매할 때 신중하게 선택해야 한다.

굿헬스 프리미엄 초유츄어블은 체내 칼슘의 흡수를 높일 수 있는 뉴질랜드산 초유와 비타민D를 함께 섭취할 수 있는 바닐라맛의 초유칼슘으로 위장 장애 없이 속 편하게 섭취할 수 있다.

◆ 혈관 건강과 기억력 개선에 제격 '굿헬스 오메가3'

중 노년층은 젊은 사람에 비해 심뇌혈관계질환에 노출될 위험이 크다. 혈관이 노화돼 탄력을 잃고 혈전이 쌓이면서 혈관이 좁아지기 때문. 그러므로 혈관이 막히거나 터지는 상황이 오지 않도록 각별한 주의가 필요하며 나이가 들수록 기억력도 감퇴하므로 혈관과 기억력 개선에 도움이 되는 오메가3를 권한다.

굿헬스 오메가3는 다단계 정제과정을 거쳐 비위가 약한 분들도 무난하게 먹을 수 있는 오메가3로 하루 섭취량 당 600mg을 섭취할 수 있다.

한편 굿헬스 제품은 신세계백화점, 현대백화점, 대구백화점 직영매장과 굿헬스 공식 쇼핑몰 및 백화점몰, 종합몰에서 만날 수 있다.

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